「もっとうまくなる！ボウリング(スポーツVシリーズ)」を購入

『もっとうまくなる！ボウリング (スポーツVシリーズ)』を買い求めました

以前の記事
ボウリング上達のために『スポーツボウリングの世界 前編(DVD) 目指せ200点!』を購入
ボウリング上達のために『スポーツボウリングの世界 後編(DVD) 目指せ200点!』を購入
で購入したDVDで講師を務めていた
山本幸治さんの書籍を探しました
（DVDでの解説が、論理的で分かりやすかった）
　
しかし、絶版本しかない
いろいろ調べてみると、プロボウラーとして活動されて無い様子
残念ですね
　
人生いろいろという事ですかね

中古で
『もっとうまくなる！ボウリング (スポーツVシリーズ)』（ナツメ社）
手に入れました
　
読んでみて
投球フォームの基本
この部分に、今の自分の問題がある
ことに気づきました
　
意識して投球する
ビデオ撮影してチェックする
　
上手くなるための努力
やってみよう
　


この本の目次
序 章　ボウリング上達に欠かせない4つの要素
　　　　　ボウリング上達のための考え方
　　　　　用具面　　フィジカル面　　メンタル面　　アジャスティング面
第1章　投げる前に知っておこう
　　　　　ボウリング場のマナー
　　　　　レーンとピン　　スパットボウリングのすすめ
　　　　　スコアリング　　ハウスボール　　マイボール
　　　　　小物の活用　　　マイシューズ
第2章　カッコよく投げよう
　　　　　ストレッチ　　　アプローチのチェック
　　　　　スイングの基本、振り子スイング
　　　　　アプローチの基本、4歩助走
　　　　　アドレス　　プッシュアウェイ　　ダウンスイング　　バックスイング
　　　　　フォワードスイング～リリース　　フォロースルー　　ステップの基本
第3章　パワフルに投げよう
　　　　　強いボールを投げる　　　スピードアップをめざす
　　　　　ボールを曲げる　　　高速回転ボール
第4章　ボウリング最大の醍醐味を味わおう
　　　　　レーンアジャスティング　　レーンコンディション
　　　　　スタンスアジャスティング
　　　　　アングルアジャスティング
　　　　　ボールアジャスティング
　　　　　スペアにおけるレーンアジャスティング
第5章　症例パターン別対処法

なるほど・・・
そういう事か・・・

という事も多く
勉強になりました

本を見て、試してみる
本を見て、チャックする
と取り組んでみます



内容紹介

本書は、はじめてボウリングをされる方はもちろん、本格的にプレイされている方にも是非読んでいただきたいボウリング教則本です。
正しい投球フォームの基本から、強いボールの投げ方、レーンアジャスティングに至るまで、多くの写真を使用し、わかりやすく解説しました。さらに、ペットボトルを使用した練習法や、スペアがとれない、ガターが多いなどといった症例パターン別対処法を紹介するなど、画期的アイデアが満載の一冊です。

後は、どれだけ投げ込むか
ですね