ボウリング上達のために『スポーツボウリングの世界 後編（DVD）目指せ200点!』を購入

『スポーツボウリングの世界 前編[DVD]―目指せ200点! (NHK趣味悠々)』
の後編
『スポーツボウリングの世界 後編[DVD]―目指せ200点! (NHK趣味悠々) 』
も購入しました

『スポーツボウリングの世界 後編[DVD]―目指せ200点!』
（後編も、2004年7月に発売されたもので現在は中古でしか手に入りません）


内容は、「ボウリング上達のための考え方」という事で4つの要素

• 用具面
  　マイボール、マイシューズのメリット
  　用具の特徴を把握し、適材適所の活用
• フィジカル面
  　振り子スイング、4歩助走
  　スピード、回転、曲がりに富んだ強いボール
• メンタル面
  　実力を最大限に発揮するための不動の心
  　自信を持って、笑って感謝して楽しむ
• アジャスティング面
  　素早く正確にレーンコンディションを「読み」「調整」
  　スポーツボウリングの醍醐味を味わう

の、「アジャスティング面」をこの後編で説明をしています

「メンタル面」については、前編でも後編でも取り上げていません

レーンアジャスティングの内容

• レーンコンディションを左右する5つの要素
• レーンコンディションを読もう!
• レーンアジャスティング　5つの方法
• スタンスアジャスティング
• アングルアジャスティング
• レーンコンディショニングを大きく左右する4つの基本オイルパターン
• スピードアジャスティング
• リリースアジャスティング
• ボールアジャスティング

一度DVDを観ただけで、習得することは難しい

DVDを観ては、試してみる

をくり返す必要がありそうです

センスが無いからこそ、論理的に考える

　
さまざまなアジャスティングをする前提
再現性のある投球をできること

ですね

内容紹介

-スタンスアジャスティングが役に立たないときは?-アベレージ200点を目指すにはレーンコンディションを見極め、それに対処するレーンアジャスティングが必要です。東大出身のプロボウラー、山本幸治氏が明かす「アベレージ200点」を目指すボウリング理論。科学的かつユーモアたっぷりなコーチングは必見です! 司会進行役を務めるのは、タレントの中山秀征さん。かつてプロテストを受けたほどの彼のボウリングテクニックにもご注目を。講師：山本 幸治　司会進行：中山 秀征

今年度中に、リーグ戦での3ゲームアベレージで”200”を実現したい
（今年度で、ボウリング歴は丸2年となります）
そのためにも、もっと理論武装して練習に取り組みたい！

しかし、練習だな

　
再現性のある投球を目指して